Entspannung PUR

 

Kursinformationen:

Beginn

13.11.2018

Montags   13.11.2018                                                                                                                                        ( 6 Einheiten für € 54,-)

16:30 - 17:30 Uhr

Dauer

6 x 60 Min.

Kursleiterin

Nadine Huckfeldt

Mitzubringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen

 

Die Kursleiterin führt diverse Entspannungstechniken mit den Teilnehmern durch:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Stetch`n Relax
  • Körperreise
  • Igelballmassage