Entspannung PUR

 

Kursinformationen:

Beginn

13.11.2017

Montags                                                                                                                                           ( 5 Einheiten für € 45,-)

16:30 - 17.30 Uhr

Dauer

5 x 60 Min.

Kursleiterin

Nadine Huckfeldt

Mitzubringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen

 

Die Kursleiterin führt diverse Entspannungstechniken mit den Teilnehmern durch:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Stetch`n Relax
  • Körperreise
  • Igelballmassage