Aktive Mittagspause

 

 

Kursinformationen:

Beginn

Kursstart bei ausreichender Teilnehmerzahl

Dienstags

12:45 Uhr

Mittwochs

12:30 Uhr

Dauer

8 x 30 Min.

kosten

30,- €

Kursleiterin

Nadine Huckfeldt

Mitzubringen

 Sportkleidung, Handtuch, Getränke und Turnschuhe

 

Kursinhalte:

Zirkeltraining an Cardio- und Kraftgeräten sowie auf Matten mit Kleingeräten, maximal 8 Teilnehmer, Kursleiterin begleitet Übungen, Teilnehmer führen diverse Übungen pro Kurseinheit durch.